Kuntosali Raahen Kuntoklubi Oy

On Jouni Sipolan vuonna 1993 perustama kuntosali. Tarve uudelle salille syntyi yhden pitkäaikaisen raahelaisen kuntosalin lopettaessa toimintansa, jolloin salin entiset asiakkaat jäivät ilman korvaavaa treenipaikkaa. Jounin sali oli aluksi Merikadulla, josta se muutti uusiin, isompiin tiloihin ja keskeisemmälle paikalle Antinkankaalle vuonna 2003.

Salilla työskentelee Personal trainer Jouni Sipola ja Annika Siponen sekä  Fisaf kuntosaliohjaaja Taina Knuutinen, joka ohjaa ja opastaa salilla arkipäivisin ja vetää jumppia kuten mm. kuntonyrkkeilytreenejä.

Sali on varusteltu helppokäyttöisillä, monipuolisilla ja perinteisillä kuntosalilaitteilla sekä levy- ja käsipainoilla, joita riittää vähän riskeimmällekkin käyttäjlle.

Kuntoklubin motto on: Hanki kestävät käyttölihakset, joita on ilo käyttää ja näyttää!

Tervetuloa treenaamaan Raahen monipuolisimmilla laitteilla – edullisesti ja aina aamuviidestä klo 24.00 saakka joka päivä!

Asiakaspalaute erään yrityksen tutustumiskäynnin jälkeen:

– Mukava oli käydä ja sai hyviä neuvoja.
– Voisiko ensikerralla kokeilla kuntonyrkkeilyä tai venyttelyä. (Useammalta ihmiseltä)
– Ihmettelivät myös sitä, että ei ollut kun tuon verran porukkaa (klo10-12).
– Eka kertaa käyneellä oli kokemuksena todella positiivien fiilis.
– Raikas ilma, hyvä hengittää, henkilökunta osaava, ystävällinen ja auttavainen.
– Muut asiakkaat ihan normaaleja (ei snobeja).
-Täällä myös oltiin muistakin palveluista kiinnostuttu. Yläkerta kiinnosti, eli ohjattua jumppaa ja sitä nyrkkeilyä.
Siinäpä sitä kommentteja. Noista ei ole mikään minun oma mielipide eli kaikki on muiden suusta tulleita.
Kyllä itsekkin yhdyn noihin kaikkiin. Tuokin on muuten ihan hyvä homma, että osa laitteista on iäkkäämpiä ja rispaantuneitakin osin mutta toimivia. Se yhdistettynä siihen, että ei tartte olla muotivaatteet päällä ja porukka on ihan tavallista, niinkuin olet itsekkin monesti jutellut. Kyllä muilla saleilla on enemmän sitä ”ylikorostettua” tekstiiliurheilua, johon kuuluu myös tarpeeksi rekvisiittaa jota myös irtaimeksi omaisuudeksi kutsutaan, eli juomapulloja, remmejä, vihkoa, pyyhettä, avainta ja mitä lie joilla telakoidutaan laitteisiin.. Hyi olkoon.
Mutta höpinät sikseen, mukava oli käydä ja kiitokset, että asian hienosti hoidit.

Ajankohtaista

Uutuuksia ryhmäliikuntakalenteriin

Kehonhuolto tiistaisin 19,30-20,15  

HUOM alkaa 14.3!

Kehonhuoltoa erillaisin menetelmin; toiminnallista liikkuvuutta, venyttelyä, putkirullausta.

Sopii kaikille!

Ohjaajana personal trainer Annika Siponen

 

Joogaa torsrtaisin 19,30-20,30

HUOM! alkaa 16,3!

Helppoa, rentouttavaa ja kaikille sopivaa joogaa, johon voit tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta.

Ohjaajana Jonna Riipiluoma

 

Raahen Kuntoklubilla alkaa tankotanssin starttikurssi.

Kurssi alkaa Keskiviikkona 8.3 klo 17-18 (kurssi täynnä)

Kurssin kesto 10 vkoa. Kurssin hinta 130e

HOX!!!!!
Suuren suosion myötä toinen starttikurssi alkaa
Ke 8.3 klo 15.45-16.45

Ilmottautumiset ja lisätiedot info.polefitclub@gmail.com
Paikkoja on rajoitetusti joten nopeat syövät hitaat. Kerrohan toki kaverillekkin.

Ohjaajana Nina Tirkkonen.

 

Starttipaketti salille 49€, sisältää haastattelun perusteella tehdyn ohjelman, ohjauksen ja kuukausikortin salille! Paketin voi maksaa liikuntaseteleillä.

 

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi ja nyrkkeilykoulu pyörähtävät taas käyntii, kuntonyrkkeilyn pk 14.2. 2017 klo 17 ja nyrkkeilykoulu 6.1. 2017 klo 1730. Kurssit voi maksaa liikuntasetelleillä!

 

Solariumiin pääsee ma-to klo12:00-19:00 ja Pe klo 10:00-!7:00, tervetuloa kaikki uudet ja vanhat asiakkaat rillaamaan uuteen solariumiin! =)

 

Asiakkaiden pyynnöstä poistimme naisten vuoron remontin yhteydessä, joten kaikki pääsevät treenaamaan myös keskiviikkoisin koko päivän 05-24.

Salilla menossa oleva remontti alkaa olla loppusuoralla.

Salille on tullut yli 300 neliötä lisää tilaa. Lisäksi alakerrasta on purettu vanha jumppasali pois, josta kuntosalikäyttöön tuli uutta tilaa n. 70 neliötä.

Lämmitys ja ilmastointi uusittiin kokonaan.

Yläkerrassa on nyt uusi jumppasali ja pukuhuoneet sekä miehille että naisille. Lisäksi uusi hierontahuone.